Sedentarismo infantil: actividad física en etapa preescolar - Contenidos Sedentarismo infantil: actividad física en etapa preescolar

¡Adiós al sedentarismo! La actividad física es un ingrediente clave para la nutrición de tu hijo

Jugar con tu hijo es una gran actividad física, que además es muy beneficioso para su salud y trae grandes beneficios para la familia. Descubre más sobre este tema con este divertido video.

Muchas veces los niños entre 2 y 5 años tienen demasiada energía y puedes aprovecharla para pasar momentos increíbles con tu hijo. Es importante disfrutar estos momentos para jugar y así hacer actividad física dejando a un lado el sedentarismo infantil, lo que tiene muchos beneficios en esta etapa del crecimiento de tu hijo y además favorece su alimentación.

Son numerosos los beneficios que una hora de actividad física al día puede aportarle a tu hijo. Así qué ¡Vamos a jugar! y a divertirnos en familia.

Descubre más sobre la importancia de la actividad física para tu hijo para su desarrollo y también para su nutrición.

Descubre variedad de juegos para hacer con tu hijo en familia y hacer la diversión en casa.

 

Dra. Victoria Álvarez

Pediatra

Y después de una divertida rutina de juegos, nada mejor que una deliciosa comida. Ingresa a nuestra sección de Recetas y conoce las diferentes preparaciones que puedes hacer para consentir a tu familia.



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