El calcio ayuda a que tu hijo tenga huesos y dientes fuertes, entre otros numerosos beneficios. Conoce los alimentos en los que puedes conseguir este mineral e incorpóralo en las comidas de tu niño.
¡Una nutrición adecuada es clave para el crecimiento y desarrollo de tu hijo! Por esta razón debes incluir el calcio en su dieta, ya que le ayudará en el crecimiento y en el desarrollo de huesos y dientes, además de aportarle más beneficios para el organismo de tu bebé.
Conoce en el siguiente video las cantidades de calcio que le debes dar a tu hijo diariamente y en qué alimentos puedes encontrar este importante mineral.
Dr. Jaime Alberto Ospina
Pediatra
Descubre los beneficios del yogurt para la alimentación de tu hijo y también te invitamos a descubrir si puedes iniciar a tu hijo en una dieta vegetariana
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