Qué alimentos puedo congelar para las comidas de mi hijo

Si no tienes mucho tiempo para preparar las comidas de tu hijo puedes optar por congelar algunos alimentos, descubre cuáles puedes congelar y cuáles no.

¿No dispones de mucho tiempo para cocinar?

¡Tranquila! Puedes congelar algunos alimentos, de esta forma puedes guardarlos y así ahorrar tiempo para las comidas de tu hijo. Ten presente que hay algunos que no debes congelar ya que pierden sus nutrientes.

También es muy importante que revises que tu congelador funcione bien para que no se dañen los alimentos que pongas dentro. Conoce en este video qué alimentos puedes congelar y las recomendaciones para tener en cuenta a la hora de hacerlo.

Dra. Victoria Álvarez

Pediatra

Conoce 5 tips del especialista para la alimentación de tu niño de 2 a 5 años acá.

Ahora que ya sabes cómo facilitarte un poco las comidas de tu hijo, ingresa a nuestra sección de Recetas y descubre deliciosas preparaciones.

CARGANDO...

cuchara bebé